남성 어르신들의 가사교육 및 신체활동 증진 프로그램

"싱글라이프 마스터"가 다시 돌아왔습니다 ^^

오랜만에 만난 어르신들께서는 반갑게 인사를 나누시며

다시 시작되는 프로그램에 대한 기대로 웃음이 가득하였습니다!

매주 화요일, 체조교실에서는 흥겨운 음악소리와 우렁찬 기합소리가 울려퍼집니다

평소에 사용하지 않는 근육들을 잘 풀어주는 스트레칭과 율동을 통해 건강도 Up, 즐거움도 Up!  

2019년에도 더 건강하고 활기찬 싱글라이프 마스터 어르신들이 되시도록 함께 하겠습니다 :)