2023년 8월 남성독거어르신 모임 '싱글라이프마스터'를 진행했습니다

무더운 여름을 극복하기 위해 보양 음식을 직접 만들어보기로 했습니다. 바로 그 메뉴는 '돼지고기 수육'!

수육과 환상의 짝꿍인 배추겉절이도 빼놓을 수 없었습니다.

기본적인 요리 과정과 각 재료가 가진 영양에 대해 배우는 시간이 있었고요

배웠으면 몸으로 익혀야지요 배추 손질 뚝딱뚝딱

준비하시고~ 겁나 비벼~ 무쳐무쳐~ 때깔만봐도 군침이 싹도는 겉절이가 완성되었습니다!

잘 삶은 수육과 함께 한 쌈 싸먹으면 더위 극복~ 원기 충만!

맛있는 음식 많이 드시고 건강하게 오는 9월에도 만나뵙겠습니다!~