지난 11월 30일 감정코칭교육을 진행하였습니다.

이번 주제는

2019년 연초 직원들의 욕구조사를 통해

선정된 주제로 진행되었습니다.

감정코칭의 강사님으로

'최헌'작가님과 함께

나의 현재 자존감의 상태를 바라보고

과거의 나의 모습과 현재의 나의 모습을 바라보는 시간을 가졌습니다.

개인별 맞춤 셀프 코칭을 통해

진짜 나를 바라보는 방법을 나누는 시간을 가졌습니다.

내 감정과 거리를 두기

감정수첩에 기록하기

감정일기쓰기

잠재의식 활용하기

나에게 가장 좋은 것 선물하기

내 감정과 데이트하기

진짜 나를 마주하고 들여다보는 시간을 갖길 바랍니다. 

늦은 시간까지 교육에 참여해주신

직원분들께 감사합니다!