긴 추석연휴로 쌓인 명절 스트레스를 해소하기 위한 힐링프로그램

아로마테라피&티타임!

  전문 요가강사님을 초빙하여 명절로 인하여 뭉친 근육과 스트레스를 풀어주는 시간을 가졌습니다.

기분 좋은 아로마향기와 함께 명상과 스트레칭을 진행하였습니다.

요가가 끝난 후 티타임을 가지며 서로 자신의 마음을 이야기하는 시간을 가졌습니다.

위로와 격려로 서로를 어루만지는 따듯한 시간이 되었답니다.

앞으로도 지역주민분들을 위하여 유익한 프로그램을 많이 준비하도록 하겠습니다!